Bedankt voor je interesse!

Hier zie je hoe een ochtend meditatie ongeveer verloopt. De meditatie wordt live uitgezonden via een besloten facebook groep. Je kunt dus in je bed de meditatie doen of in je pyjama in de huiskamer.  Als je een keer wat later bent dan kun je de meditatie later afspelen. Vragen, opmerkingen kun je delen in de comments.

Een rustige, heldere, gezamenlijke start van de dag. Waarbij je goed voor jezelf zorgt; meditatie  heeft een gunstig effect op je lichaam, geest en hart. Het is een krachtige basis voor zingeving en levensgeluk.

Wil je Mindfulness in je leven en werk gaan ervaren?

Wil je morgen starten met samen mediteren en je dag Mindful Starten? Klik hier.

Start in september voor €22,50 ( ipv €45,- ) je ontvangt

> direct (vanaf 7 september) de uitnodiging voor de besloten facebookgroep
> het ondersteunende ‘Meditatie intentie & commitment’ werksheet
> basis infosheet over mindfulness & meditatie
> 40 live meditaties ( met mogelijkheid deze tijdens de maand terug te bekijken)
> dagelijkse mogelijkheid tot het vragen stellen over je beoefening

Heb je nog geen ervaring met Mindfulness kun je beter starten met:
De Introductie Online Workshop Mindful Werken << hier >>. ( 2uur online) Of volg de inspirerende Mindful Werken Basis Training 1 (8 weken – online)