helder hoofd wijs hartmoedige interactieduurzaam geluk

Individuele Online Training Leidinggeven met aandacht

Leidinggeven op afstand in tijden van onrust en onzekerheid.

Nu we met z’n allen vanuit huis werken, vraagt het van jou als leidinggevende echt iets anders. Voor de één is dat bijvoorbeeld meer loslaten & vertrouwen, voor de ander meer betrokkenheid tonen bij het welzijn van alle medewerkers. Als je naast je functie ook nog kinderen thuis hebt of zorg voor zieke dierbaren is het van groot belang goed te kunnen schakelen tussen de rollen die je hebt.

Of je nu een wereldwijde organisatie, een klaslokaal, een bedrijf, een gemeenschapsgroep, een gezin of jezelf leidt, dit traject helpt je de ruimte te vinden om jezelf, je onderneming en je leven te leiden in plaats van geleefd te worden. Om bewust te schakelen tussen dat wat op korte termijn nodig is en dat wat de lange termijn mogelijk gaat vragen.

In de eerste 2 maanden van dit traject train je focus, helderheid, creativiteit en compassie door meditatie, betekenisvolle pauzes en reflecties.

In de volgende 2 maanden onderzoek je hoe je binnen jouw team een cultuur van vertrouwen kunt creëren, waarin met aandacht naar elkaar geluisterd wordt, met een gezamenlijke focus wordt samengewerkt en van elkaar leren de normaalste zaak van de wereld wordt.

Wees welkom voor een intake en onderzoek je persoonlijke queeste waarbij wij je met hart, ziel en vakmanschap kunnen begeleiden.

Ervaar jouw aandachtskracht als leidinggevende

  • Je ontwikkelt het vermogen je aandacht te richten,
  • Je krijgt zicht op je reactieve patronen en wanneer deze je belemmeren om helder te zien,
  • Je leert hoe je creativiteit kunt aanboren, die nu vaak wordt overstemd door drukte in je hoofd,
  • Je leert je hart te openen, waardoor de kwaliteit van je relaties verbetert
  • Je ontdekt of herontdekt je principes en waarden en baseert hierop je keuzes.
  • Je stelt samen met je team een manifesto op
  • Je gaat bewuster communiceren met aandacht
  • Je kunt bewustzijntools inzetten om tot betekenisvol overleg te komen
  • Verbeterde samenwerking binnen en buiten team

Training Leidinggeven met aandacht

Leidinggeven met aandacht is een inspirerend online leertraject over een periode van 4 maanden bestaande uit : 

  • 8 individuele zoomsessies in de eerste 2 maanden
  • 4 individuele zoomsessies eens in de 2 weken in 3e en 4e maand
  • MO livemeditaties gedurende gehele traject
  • Wekelijkse email-inspiratie en opdrachten
  • Readers en audiobestanden met meditaties

Voordat je aan de training begint, krijg je een intakeformulier per mail. De training wordt afgesloten met een outtake per mail.

Thema’s

Maand 1: Automatische Piloot of Bewuste Respons | Stress, Emotieregulatiesystemen en het Brein | Radicale Acceptatie |  Oordelen en Niet-weten

Maand 2: (Zelf)compassie| Hart werken en Energiemanagement | Emotioneel Intelligent Communiceren | Ik – Wij – Wereld

Maand 3: Werken aan Vertrouwen | Bewustzijntools op de Werkvloer |

Maand 4: Team Manifesto |Co-creatie |

 

Past Leiderschap met aandacht bij jou?

Deze training is voor:

  • Je bent een leidinggevenden of ondernemer met personeel
  • Je hebt behoefte aan meer ruimte en aandacht in leidinggeven en samenwerken
  • Je bent bereid jezelf beter te leren kennen, ook de minder prettige kanten
  • Je bent in staat dagelijks aandachttraining in te plannen ( 5 – 40 minuten)
  • Je bent bereid deze 4 maanden als experiment zien

Commitment en tijd.

Tijdens de training vragen we je dagelijks minimaal 20 minuten per dag te oefenen. No training no glory. Mindfulness training is zoals leren piano spelen, dat gaat niet lukken door erover te lezen of naar een leraar te luisteren. Je leert door het te doen. Dus ben jij bereid om dagelijks momenten van aandacht, rust en training in te plannen?

Trainers

Nu online! #Covid

Alkmaar
Olga van de Velde

Amsterdam
Sabine van der Post

Houten
Yvon van Iersel

Westwoud
Masja Bijman

Vergoedingen

Professionals in loondienst: vergoeding via de werkgever
Bijna alle werkgevers hebben een budget persoonlijke ontwikkeling, preventie of een ziekteverzuimbudget. Ook kan er binnen grotere organisaties een beroep worden gedaan op bedrijfsmaatschappelijk werk.

Anderen keken ook naar:

Wetenschap over Mindfulness

Lees meer over de geschiedenis, de wetenschap en hoe organisaties mindfulness succesvol inzetten.

Download onze whitepaper