Iedere werkdag

Live Meditatie 

Van 06.30 – 07.00 uur of van 08.30 – 08.44 uur.

Meditatie is het trainen van aandacht en bewustzijn. En een basis voor veerkracht. Juist in tijden van onzekerheid is het krachtig om je bewustzijn stevig te verankeren in je -werk-dag. Samen de dag starten voelt prettig, minder eenzaam en geeft ruimte en inzicht voor dat wat jij nodig hebt.

Een mooie bijkomstigheid van meditaties is dat ( wanneer je er niet naar streeft!) je zenuwstelsel in de kalmte modus komt. Een staat waarin regeneratie en heling mogelijk is. Ware zelfzorg.

MO’s Sabine van der Post begeleidt de meditaties via ZOOM en ze zijn ook te volgen via Facebook. 

De meditaties zijn gratis. 
Meld je aan en ontvang wekelijks nieuwe inspiratie via een e-mail en de link voor de ZOOM meditaties. Fijn als je af en toe wil bijdragen met een donatie. De link vind je in de nieuwsbrief. 

WIl je een maandelijkse check in en focus moment met Sabine voor een persoonlijk gesprek en meditatie kun je een abonnement afsluiten. 
Maandabonnenment € 45,- incl. BTW  | 30 minuten individuele meditatie/gesprek

>> Schrijf je hier in voor het maandabonnement 

>> Schrijf je hier in voor de gratis medtaties: sabine@mo-netwerk.com

De trainer
Sabine van der Post | Founder MO-netwerk & Blancday | 10 jaar trainer en ondernemer in 2020 | > 500 mensen getraind | Roots in Management & Marketing | ESPRIT Wholesale | Vriendelijk, helder, professioneel en enthousiast zijn haar trainers kenmerken. Op de InsightTimer luisteren dagelijks mensen naar Sabine’s meditaties. Nu samen iedere dag live de dag starten!

Meld je aan voor een Maand LIVE meditaties