helder hoofd wijs hartmoedige interactieduurzaam geluk

Bewustzijnsontwikkeling & Mindful Werken | Intensive Groepstraining

Innoveer je werkende leven. 

Mindfulness maakt het verschil in je dag
Groeptraining Bewustzijnsontwikkeling maakt het verschil in de wijze waarop je in je werkende leven staat.

Train je aandacht en weet wie je bent en hoe je -menszijn- werkt. 

#Mindfulness #Zelfreflectie #Flow #Consciousbusiness #Lean #Leiderschap #Bewustzijn 

Werken met zakelijke doelen EN hier en nu bewustzijn
Deze intensieve training leert je vanuit bewustzijn, innerlijke stilte en authenticiteit je dagelijkse werkende leven te verdiepen en succes een nieuwe dimensie te geven. Je ervaart je potentieel vanuit rust. Je ervaart inzichten en verbinding met je werk en collega’s op een andere frequentie.

Weet je wat er onder iedere 21th century skill ligt? Bewustzijn en de mate waarin je in het moment bewust kunt handelen en je skills kunt inzetten. Daarover gaat deze training. 

Uit onderzoek blijkt dat we 47% van de tijd zijn afgeleid en ons werkende leven voor een groot deel draait op de automatische piloot vanuit een gesloten mind-set. Een ongetrainde mind wordt makkelijk meegevoerd door afleidende prikkels uit je omgeving.

In deze krachtige bewustzijns- en aandachtstraining wordt inzicht gegeven in ons menszijn vanuit neurologische, biologische, westerse en oosterse psychologische invalshoeken en vanuit oude wijsheid tradities. Je leert de basisprincipes en mechanismen begrijpen die ten grondslag liggen aan al ons denken, voelen en handelen middels mindfulnesstraining.  Je krijgt inzicht in de bewustzijnsevolutie en hoe hierin je werkende leven te verrijken en bij te dragen aan je zielsmissie, persoonlijke talent ontwikkeling en de ontwikkeling van de mensen, de organisatie en de wereld om je heen.

Naast theorie krijg je veel praktische toepassingen en opdrachten die je helpen bewuste keuzes te maken voor focus, tijdige breaks en een creatieve mind-set. Je leert om te gaan met emotionele reacties van jezelf, teamgenoten of een klant, waardoor de samenwerking met collega’s en klantcontacten verbeteren.

Bel voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek met MO om te kijken of dit traject iets voor jou is. Tel: 085-0600789

>> Format
In dit intensieve groepstraject innoveer je je werkende leven met de kracht van aandacht. We werken in 5 trainingssessies van 3 uur, fysiek of online over een periode van 3 maanden. Dagelijkse aandachtsoefeningen zijn onderdeel van dit traject en maken het verschil. 

Trainingslocatie:
Regio Utrecht in een natuurlijke inspirerende omgeving

>> Onderwerpen 

Persoonlijke Intake | Ijkpunt & doelen
Groepssessie 1 – Top van de piramide Maslow | Regie vanuit de basis
Groepssessie 2 – Crisis en stress in het licht van natuurlijke groei
Groepssessie  3 – Emoties, Energie, Spiegelneuronen en groepseffect
Groepssessie  4  – Gedachten voor je laten werken
Groepssessie  5  – Persoonlijke Leiderschapsmissie: Ik – wij – wereld
Persoonlijke Out-take; evaluatie en doelen.

Dagelijkse aandachtstraining is onderdeel van deze cursus.
Tussentijdse oefeningen voor je dagelijkse -werkende – leven maken de training heel concreet. Je werkt met de uitdagingen die jij ervaart tijdens de training en leert deze transformeren. 

Tip: samen met een collega deze training boeken intensiveert de groei in ontwikkeling. We werken met buddy’s als je met een collega komt is dat je buddy. 

 

INvestering

5 groepssessies van 3 uur op inspirerende locatie
Individuele intake & outtake
Readers & meditaties.

Zakelijke inschrijving: 
Training:  € 950,
21% btw:  € 199,50
Totaal: € 1149,50

Minimaal 6 maximaal 12 deelnemers

Maandelijks betalen kan.
Iedere training heeft 1 tot 2 plekken voor een prijs naar draagkracht . Wees welkom.

Inschrijven & betalen

Doel(en) van deze training

  1. Kennis van bewustzijnsontwikkeling.
  2. Je realiseren in welke mate je mindful bewustzijn in het huidige moment invloed heeft op je kwaliteit van leven en werken.
  3. Kunnen schakelen uit afleidingen, stress en automatische gedrag  naar aanwezig zijn en bewust reageren op de uitdagingen, kansen of schoonheid in dit moment. 
  4. Werken vanuit je missie, authenticiteit, innerlijke rust, geduld en een gevoel van vertrouwen. 
  5. Je dag aangaan van een breed bewustzijn en met focus voor dat wat belangrijk voor jou, de andere en het grotere geheel is.  
  6. In verbinding met jezelf en anderen ruimte ervaren voor compassie, creativiteit en humor.

INvestering

5 groepssessies van 3 uur op inspirerende locatie
Individuele intake & outtake
Readers & meditaties.

Zakelijke inschrijving: 
Training:  € 950,
21% btw:  € 199,50
Totaal: € 1149,50

Minimaal 6 maximaal 12 deelnemers

Maandelijks betalen kan.
Iedere training heeft 1 tot 2 plekken voor een prijs naar draagkracht . Wees welkom.

Inschrijven & betalen

Programma

Persoonlijke Intake | Ijkpunt & doelen
Groepssessie 1 – Top van de piramide Maslow | Regie vanuit de basis
Groepssessie 2 – Crisis en stress in het licht van natuurlijke groei
Groepssessie  3 – Emoties, Energie, Spiegelneuronen en groepseffect
Groepssessie  4  – Gedachten voor je laten werken
Groepssessie  5  – Leiderschap: Ik – wij – wereld
Persoonlijke outtake | evaluatie en doelen

Dagelijkse aandachtstraining is onderdeel van deze cursus.
Tussentijdse oefeningen voor je dagelijkse -werkende – leven maken de training heel concreet. Je werkt met de uitdagingen die jij ervaart tijdens de training en leert deze transformeren.

Tip: samen met een collega deze training boeken intensiveert de groei in ontwikkeling. We werken met buddy’s als je met een collega komt is dat je buddy.

INvestering

5 groepssessies van 3 uur op inspirerende locatie
Individuele intake & outtake
Readers & meditaties.

Zakelijke inschrijving: 
Training:  € 950,
21% btw:  € 199,50
Totaal: € 1149,50

Minimaal 6 maximaal 12 deelnemers

Maandelijks betalen kan.
Iedere training heeft 1 tot 2 plekken voor een prijs naar draagkracht . Wees welkom.

Inschrijven & betalen

Voor wie?

Geschikt voor iedereen die beseft wat mindfulness kan brengen en gemotiveerd is om werkelijk aan de slag te gaan met het toepassen van mindfulness  in het werk.

Commitment en tijd.

Tijdens de training vragen we je dagelijks minimaal 20 minuten per dag te oefenen. No training no glory. Bewustzijnstraining is zoals leren piano spelen, dat gaat niet lukken door erover te lezen of naar een leraar te luisteren. Je leert door het te doen. Dus ben jij bereid om dagelijks momenten van aandacht, rust en training in te plannen?

INvestering

5 groepssessies van 3 uur op inspirerende locatie
Individuele intake & outtake
Readers & meditaties.

Zakelijke inschrijving: 
Training:  € 950,
21% btw:  € 199,50
Totaal: € 1149,50

Minimaal 6 maximaal 12 deelnemers

Maandelijks betalen kan.
Iedere training heeft 1 tot 2 plekken voor een prijs naar draagkracht . Wees welkom.

Inschrijven & betalen

Data & Trainers

Groepstrainingsdata:

>  5,12,19,26 juli en 2 augustus
> 30 augustus, 6,13,20,27 september
> 15, 22, 29 november & 6 en 13 december

15.00 – 18.00 uur

Locatie: regio Utrecht

Persoonlijke in-take online of live (Amsterdam)

Trainer; Sabine van der Post

INvestering

5 groepssessies van 3 uur op inspirerende locatie
Individuele intake & outtake
Readers & meditaties.

Zakelijke inschrijving: 
Training:  € 950,
21% btw:  € 199,50
Totaal: € 1149,50

Minimaal 6 maximaal 12 deelnemers

Maandelijks betalen kan.
Iedere training heeft 1 tot 2 plekken voor een prijs naar draagkracht . Wees welkom.

Inschrijven & betalen

Vergoedingen

Professionals in loondienst: vergoeding via de werkgever
Bijna alle werkgevers hebben een budget persoonlijke ontwikkeling, preventie of een ziekteverzuimbudget. Ook kan er binnen grotere organisaties een beroep worden gedaan op bedrijfsmaatschappelijk werk.

Werk je bij KPN of de Rabobank boek dan deze training via jullie interne trainingsfaciliteiten of bel met Bloomville.

INvestering

5 groepssessies van 3 uur op inspirerende locatie
Individuele intake & outtake
Readers & meditaties.

Zakelijke inschrijving: 
Training:  € 950,
21% btw:  € 199,50
Totaal: € 1149,50

Minimaal 6 maximaal 12 deelnemers

Maandelijks betalen kan.
Iedere training heeft 1 tot 2 plekken voor een prijs naar draagkracht . Wees welkom.

Inschrijven & betalen