Hallo Bewuste Professional
Je bent slim, bewust en ambitieus. Maar onder dat alles… voel je het wringen.
Soms saboteer je jezelf.
Soms voel je je afgesneden van je energie, je helderheid, je waarheid.
Je weet dat er iets zit. Oude patronen. Onzichtbare blokkades.
Tijd om écht op te ruimen.
Werklicht Ademwerk is een intensief ademtraject voor bewuste leiders en professionals die klaar zijn om te breken met wat hen klein houdt – en te leven én leiden vanuit wie ze werkelijk zijn.
Geen quick fix. Geen mindsettrucje. Wel diepe, blijvende transformatie.
Er komt een moment in je leven of je werk, waarop je niet meer om jezelf heen kunt. Waarop je merkt dat je al zo lang in een bepaald patroon leeft, dat je bijna bent gaan geloven dat dit gewoon is. Dat je moe bent, maar blijft doorgaan. Dat je veel geeft, maar steeds net niet die vervulling voelt. Dat je krachtig overkomt, maar diep vanbinnen niet altijd contact hebt met wat er écht leeft.
Misschien voel je dat je iets blokkeert. Je weet dat je potentie hebt, dat er meer mogelijk is – in je leiderschap, in je relaties, in je manier van werken en zijn – maar het stroomt niet. En hoewel je misschien al veel hebt onderzocht, gelezen, gecoacht of gemediteerd… blijven bepaalde patronen zich herhalen.
En dan komt er zo’n moment waarop je voelt: ik wil niet meer alleen begrijpen. Ik wil loslaten. Doorvoelen. Ruimte maken. Bewegen.
Werklicht Ademwerk is geen standaard training of retreat.
Het is een transformerend traject dat je uitnodigt om echt in je lijf te zakken, in contact te komen met wat er onder de oppervlakte leeft – en daar, in de stilte van je adem, ruimte te geven aan alles wat je al zo lang hebt vastgezet.
We werken met de kracht van adem – diep, rauw, liefdevol en intens. We combineren ademreizen met thema’s die raken aan de kern van wie je bent: je levenslijn, het innerlijk kind, de stem die misschien al te lang niet gehoord is, en die delen van jezelf die je onderweg bent kwijtgeraakt, maar die nog steeds op je wachten.
In een kleine groep van maximaal zes mensen, begeleid door twee ervaren facilitators, ontstaat er een bedding waarin je jezelf kunt tegenkomen én herontdekken. Waarin je leert luisteren naar je lijf, in plaats van je hoofd. Waar je niet hoeft te presteren, maar aanwezig mag zijn met alles wat er is.
Inclusief:
Persoonlijke online teams intake/coach gesprek – persoonlijke kennismaking en een moment om je intenties, uitdagingen en vragen vooraf te verhelderen.
.
Wat als het niet meer hoeft zoals het altijd ging?
Stel je voor dat je niet langer gestuurd wordt door overlevingsmechanismen, oude overtuigingen of weggestopte emoties. Dat je stopt met ‘jezelf fixen’ en in plaats daarvan gaat thuiskomen in jezelf. Dat je je adem gebruikt als een toegangspoort naar wie je werkelijk bent – voorbij het masker, voorbij de controle.
Want dat is wat ademwerk je brengt: helderheid, gronding, kracht. Geen trucje, geen methode die je even aanleert. Maar een diepe herinnering aan hoe het is om vrij te ademen. En dus vrij te leven.
We starten met een individuele intake, waarin we samen helder krijgen waar jij nu staat en wat je intentie is voor dit traject. Daarna volgen vier groepssessies van telkens drie uur, waarin we werken met adem, ritueel en integratie. Elke sessie bouwt voort op de vorige, waardoor er echt een proces ontstaat dat je laag voor laag afpelt.
Praktische informatie
- Prijs: EU 1150,- incl BTW voor particulieren, excl BTW zakelijk/zzp
- Locatie: Zwolle, Heinoseweg 12
- Intake: individueel online via teams
- Sessies‘ 4 sessies van 3 uur
- Groep; maximaal 6 personen
- Tijd: 10:00 – 13:00 uur – Inloop 09.30 uur.
- Inclusief: Thee & zoetigheid
Data 2025
- 27 mei
- 01 juli
- 02 september
- 04 november
.
Voor mensen met moed – en een verlangen naar echtheid
Werklicht Ademwerk is er voor mensen die het aandurven om naar binnen te keren. Die voelen dat het tijd is om oude bagage los te laten, zodat er ruimte ontstaat voor een nieuwe manier van leven en leiden. Voor professionals, ondernemers, coaches of leiders die niet bang zijn om zichzelf aan te kijken, maar die daar wel begeleiding, bedding en richting bij zoeken.
Je hoeft geen ervaring te hebben met ademwerk. Wat je wél nodig hebt is bereidheid. Om te voelen. Te vertragen. En om niet alleen te snappen wat er speelt, maar het ook daadwerkelijk te doorléven.
En wat levert het je dan op?
Het is moeilijk om precies te beschrijven wat dit werk met je doet, omdat het geen lineair proces is. Maar wat we telkens weer zien, is dat mensen thuiskomen. In hun lijf, in hun gevoel, in hun waarheid. Dat er rust komt waar eerst onrust zat. Zachtheid waar eerder spanning was. En dat ze hun stem weer horen – en durven volgen.
Je zult merken dat je keuzes helderder worden. Dat je energie meer stroomt. Dat je leiderschap minder ‘moeite’ kost, omdat het voortkomt uit wie je bent – niet uit wat je denkt dat je moet zijn.
De praktische kant, in het kort – maar zonder af te doen aan de diepte
We werken in een reeks van drie ochtenden, van 10.00 tot 13.00 uur, met een individuele intake vooraf. Elke sessie is zorgvuldig opgebouwd met een specifieke thematiek. We vragen je om na afloop van elke sessie de rest van je dag vrij te houden, zodat je kunt integreren, reflecteren en verzachten. De reis stopt namelijk niet om 13.00 uur – die begint dan pas echt.
Je bent welkom in een groep van maximaal 6 mensen – intiem, krachtig en persoonlijk. Je wordt begeleid door twee gecertificeerde ademwerkfacilitators met jarenlange ervaring in coaching, begeleiding en lichaamsgericht werk.
Wat nu?
Als je voelt dat deze woorden je raken – niet alleen rationeel, maar ergens dieper – dan is dit misschien het juiste moment. Niet om nóg iets te ‘doen’ aan jezelf. Maar om te luisteren naar wat er in jou roept. Naar wat er klaar is om losgelaten te worden. Naar wat er wakker wil worden.
Er zijn maar 6 plekken. En we kiezen bewust voor klein, om diep te kunnen gaan. Om echt ruimte te geven aan wat er leeft. Als je voelt dat je erbij wil zijn, neem dan contact met ons op voor een kort gesprek. Dan voelen we samen of dit traject op dit moment bij je past.
Adem is de sleutel. Jij bent de deur.